ロングセラー、定期便人気No.1! 鯖や青梗菜、ピーマンなど、巡りを意識した養生ごはん。 【原材料名】 鯖、はとむぎ、黒豆、青梗菜、なす、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、黒木耳、昆布、ミネラル類(カルシウム,亜鉛,銅) 【原産国】日本 【内容量】80g(標準) 【熱量】100kcal 　(たんぱく質7.2g、脂質2.9g ※計算値) 【賞味期限】製造から3ヶ月(未開封の場合) 【保存方法】冷凍保存。お召し上がり前日から冷蔵庫にて解凍してください。解凍後は24時間以内にお召し上がりください。 【ご注意】 稀に鯖の骨が残っている場合があります。 硬い骨、大きい骨は取り除いてからお召し上がりください 常温での放置はおやめください。 電子レンジで加熱の際は、別の容器に移してください。 【配送方法】 ヤマト運輸 宅配便(冷凍)